講師・講座紹介

中学英語やり直し講座

Junior high school English redo course

講座概要

英語が話せるようになりたい。でも英語を一度もきちんと勉強したことがないので、いきなりネイティブの先生は気が引ける。そんな初心者の方におすすめの英語の講座がこちらです。先生が日本人なので、もしわからないことがあっても日本語で質問などして頂けます。英会話を習得する上で、英語の基礎を学ぶことはとても大事です!まずは英語の基本を私たちと一緒に勉強しましょう!

【日程・時間】毎週土曜日  9:30~10:30
【講師】飯村 佳子

  • 飯村 佳子
  • 講師プロフィール:飯村 佳子

    日本の大学に2年通い、3年からアメリカのワシントン州の北にある小さな大学に編入。ほとんど英語は話せない状態でしたが、ルームメートをはじめ友人に恵まれなんとか卒業。その後、大手メーカーにてプロダクツマーケティング、海外営業業務後、専業主婦、子育てに専念。後に、人材業界の会社に数年籍をおいたのち個人事業主として人材コンサルティング及び営業に長年携わり、その経験をもとにベンチャーにて事務全般(含む庶務、社長サポート)人事、総務、採用業務等を経て今は鹿児島に本社を置くベンチャー企業にて採用業務をメインに従事。好きなことは日本を旅し、写真を撮ること。これからは、好きな旅がいつまでも続けられるように公私ともに健康で、人生楽しく過ごしていきたいと思っている。人生一度しかないのだから、どうせなら楽しまなくちゃね、のためには「何事にも前向きに」が私のモットーです。「Being Positive!」

ジェミー先生の本格英会話教室

Jamie’s full-scale English conversation class

講座概要

グロービズの教室で一番人気の本格的な英会話講座です!授業では日本語は全く使用しませんが、シェミー先生が楽しく面白く授業を進めてくれるので、初めての方も安心して授業に参加して頂けます。

<初級>中学生卒業レベルの英会話講座
<中級>高校レベル以上の方向けの英会話講座
<上級>大学の英文科レベルの英会話講座
<TOEIC初級>TOEIC500点を目指す英会話講座

【日程・時間】
毎週水曜日 <上級> 9:10~10:00 <TOEIC> 10:10~11:00
毎週木曜日 <初級> 9:10~10:00 <中級> 10:10~11:00
毎週金曜日 <初級> 9:10~10:00 <Quiz> 10:10~11:00

【講師】ジェミー・マコーマック

  • ジェミー・マコーマック
  • 講師プロフィール:ジェミー・マコーマック

    A very modest genius who always delivers top quality classes that lead to rapid improvement in all areas for all students. I’ve been teaching in Tokyo for about 20 years, from Nova, to running my own little English school, to doing in company Business training…to infinity and beyond!

気持ちが伝わる話し方教室

Confident speaking class

講座概要

初対面の相手に好印象を与えるような魅力的な話し方をしたい!会話術を身につけたい! そんな方のためのセミナーです。 現役アナウンサーが話し方の基礎、魅力的な自己紹介、会話のポイントなどを伝授します。 魅力ある自分を再発見して、好感をもたれる話し方を身につけましょう! 素敵な言葉が素敵な人生を作ります!

【日程・時間】不定期開催(土曜日)11:00~12:00
【講師】三谷啓子(アナウンサー)

  • 三谷啓子
  • 講師プロフィール:三谷啓子(アナウンサー)

    フリーアナウンサー・ラジオパーソナリティー / 著書「快話のすすめ1週間亅/ 広島市出身
    立川拘置所で全国初の所内放送「ハートtoハート亅を無償で務めて注目され、新聞各社及びTBSテレビ「塀の中のラジオ~200字に綴られた受刑者たちの思い~亅で特集される。特技は「広島お好み焼亅を焼いて振る舞うこと…これまでに焼いた数は2000枚以上(笑)グロービスでも焼きました!

手ぶらでハワイアンキルト

Hawaiian quilt empty-handed

講座概要

女性に大人気のハワイアンキルトの体験講座です! ハワイアンキルトとは、パッチワークがハワイに伝えられた後、独自に発展したもので、花や葉のモチーフが特徴的です。 材料キットは事前に郵送にてお届けしますので、お気軽にご参加ください。 ハワイアンキルト体験では、コースターを作ります。 ハワイアンキルトとはどんなものなのか、一度体験してみませんか?

【日程・時間】第2金曜日  13:00~14:00(その他ご希望の時間があればお問い合わせください)
【講師】吉田真実(Hawaiian Quilt COCO代表)

  • 吉田真実
  • 講師プロフィール:吉田真実(Hawaiian Quilt COCO代表)

    ハワイアンキルトと出会ったのは20年以上前です。ハワイのホテルを紹介した雑誌を見た時にハワイアンキルトを知りました。まだ教室も少なく必死で探して湘南の「ホクレア」の林伴子先生に教えて貰いました。習ってすぐに先生になりたいと思い、先生になれたのは3年後。東京都内のカルチャースクール、港北、本牧、自宅教室を開催。震災後、生徒さんが激減し、自宅教室のみに変更、今に至ります

ちょっと本気の韓国語講座

A little serious Korean language course

講座概要

ちょっと本気の韓国語講座の講師は梁 秀羅(ヤン・スラ)先生が。韓国の小学生が韓国語の勉強するときに用いる方法で教えてくれます。最近また韓国ドラマブームが再来しておりますが、韓国語を勉強することで、より韓国ドラマを楽しむことができます。韓国語はとにかく単語!単語力を身につけて韓国語をマスターしましょう!

【日程・時間】毎週水曜日 <初級>8:30〜9:30 <中級>9:30〜10:30
【講師】梁秀羅(ヤン・スラ)

  • 梁秀羅(ヤン・スラ)
  • 講師プロフィール:梁秀羅(ヤン・スラ

    日本に来て15年。日本が大好きな韓国人です!子供2人を育てながら普段は韓国料理屋を営んでいます。ぜひみなさん韓国料理も食べに来てください。

ストレッチヨガ

Stretch yoga

講座概要

今までヨガの経験がない初心者の方でも気軽に、ストレッチ感覚でお楽しみ頂けるヨガです。コロナの自粛要請がきっかけで、家に閉じこもりがちになり、体を動かさなくなった方が多いのではないでしょうか?そのような日頃の運動不足解消のために、自宅でも簡単にできるヨガを始めませんか?

【日程・時間】毎週火曜日 10:00~11:00
【講師】伊藤 幸

  • 伊藤 幸
  • 講師プロフィール:伊藤 幸

    作業療法士であり、ヨガのインストラクターの資格を持つ伊藤幸です。
    私は病院で作業療法士としてリハビリを行なってきました。仕事をしていて慢性疲労が抜けず、疲れを取りたい、自分で癒せるようにしたいと思いヨガインストラクターの資格を取得。現在はスポーツジムでのヨガや予防医療のサロンで腸活ヨガなども行なっています。健康のうちに自分の体をセルフケアできることが大事です。初心者の方、体が硬い方も大歓迎です。リラックスした時間にしていきましょう。

朝活ピラティス

Morning Pilates

講座概要

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズです。体幹を強くするために呼吸とともに全身のインナーマッスルと背骨を動かします。初めての方や年齢・体力に制限なく参加できるよう、体が固くても簡単で負担が少ない動きで体幹を感じるられるレッスンを心がけています。

【日程・時間】毎週月曜日 8:30~9:00 第1・2金曜日 8:30~9:00
【講師】伊藤 薫

  • 伊藤 薫
  • 講師プロフィール:伊藤 薫

    杉並区高円寺で「大人のピラティス教室」を開催し、「ゆうゆう館」で高齢者にピラティスを教えています。ピラティスを始めて肩や腰の辛さがなくなり、体がのびのび動いて本当に健康になる感覚がわかってきました。 体が楽な状態でいらると、自然と気持ちが明るくなって前向きな考え方ができるようになります。若いころに持病を抱え長い闘病生活で暗い気持ちになった時期がありましたが、ピラティスに元気と希望をもらいました。 自分で体を動かすことは今の自分の体を大切にし、将来の健康につながります。 ピラティスで元気と笑顔になってもらえたら最高です!

背骨矯正体操

Spine correction exercises

講座概要

運動経験の少ない方からアスリートの方にまで効果のある体操です。腰が痛い、肩が上がらない、首が回らない 等の症状に対して①ゆるめる体操 ②矯正する体操 ③筋力UPの3つのタイプの体操をし、改善していきます。5年先、10年先も安心して動けるカラダづくりを一緒にはじめましょう。

【日程・時間】毎週金曜日 午後1:15~午後2:00
【講師】勝又ゆかり

  • 勝又ゆかり
  • 講師プロフィール:勝又ゆかり

    こんにちは(ˊᵕˋ) 整体師、背骨コンディショニング協会のインストラクター 勝又ゆかりです。 現在12歳と8歳の子育て中です。第1子出産後から2年程、激しい腰痛、首肩こりからの吐きけに頭痛等、不調だらけの毎日でした。健康を求め小さい子を抱えながら良い物を探し、出会ったのが整体でした。体操の必要性を感じ「背骨コンディショニング」と出会います。現在は背骨コンディショニング協会スペシャリストとして 松本市で産後等で外出が難しい方の為に出張でパーソナルトレーナーと背骨矯正をしています。自宅で出来る体操なので 生活に合わせて出来ますし、身体に合わせた強度も自分で調整出来る体操ですから、気軽にどうぞよろしくお願いします。

セルフエステで素敵なあなたに

For you who are wonderful with self-esthetics

講座概要

洗顔や保湿などの基礎的なスキンケアから、日焼け止めやファンデーションの塗り方など防御の大切さについてなど、皆様をより美しく素敵にするためのセルフケアの秘訣を丁寧に教えます

【日程・時間】毎週水曜日 午後3:00~午後3:30
【講師】小林和子

  • 小林和子
  • 講師プロフィール:小林和子

    埼玉県新座市在住。フェイシャルエステを通してお客様をより美しく、健康的なお肌に導くことに喜びを感じております。自宅近くに、<フェイスエステCOBA>を営む。

テーブルスタイル茶道講座

Table style tea ceremony course

講座概要

茶道…今まで気になったことはあるけど。正座が苦手、お道具もない、着物がないし… そんな心配がないのがテーブルスタイル茶道です。あっという間に過ぎていってしまう毎日、自分を置き去りにしていませんか?先ずは一服お抹茶をご自身に点ててあげる。お点前に全集中!それを繰り返していくことで心に余白を持つことができるようになります。茶道は五感をフルに活用できる稀有なものです。一度是非体験してみませんか?

【日程・時間】毎週火曜日 午後2時~午後3時
【講師】北 富美

  • 北 富美
  • 講師プロフィール:北 富美

    メーカー・流通営業マンを経て、自然を求めて伊勢志摩に移住、漁師に転身!傍ら、テーブルスタイル茶道、椿の会、上級講師、とちょっとアウトローですが、歳時記のお話も交えながら楽しくレッスンさせて頂きます。さあさあ、あなたも一服どうぞ!

くすりに頼らないアロマのある暮らし

With aroma course

講座概要

イギリス式アロマとは目的、使い方が全く異なるフランス式アロマ。薬に頼らないライフスタイルの作り方やフランス式アロマの使い方や効果効能、未病や慢性的な不調が改善維持する方法を楽しく学びます!

【日程・時間】毎週木曜日 8:30~9:00
【講師】くらた ゆき

  • くらた ゆき
  • 講師プロフィール:くらた ゆき

    創心美導家 / office nehenehe 代表 / 美容施術歴 20年 / 施術延数 20000件以上(カウンセリング)/ フランス式ドクターズアロマ協会 / アロマ療法士 / 総本部専任講師

セルフヘッドストレッチ講座

Self-head stretch course

講座概要

対面必須だったリアルの施術からすべてをオンライン化へ!ヘッドのみならず、デコルテやフェイシャルもしっかりセルフケアする方法、おうちエステの方法をポジティブな雰囲気で学びます!

【日程・時間】毎週月曜日 10:00~10:30
【講師】くらた ゆき

  • くらた ゆき
  • 講師プロフィール:くらた ゆき

    創心美導家 / office nehenehe 代表 / 美容施術歴 20年 / 施術延数 20000件以上(カウンセリング)/ フェイシャルエステティシャン / ボディメイキングスペシャリスト

姿勢改善ストレッチ講座

Posture improvement stretch course

講座概要

肩は前へ前へと巻き肩に、背中はどんどん丸くなっていませんか?ストレッチをすると胸も開いて呼吸も深くなります。一緒に姿勢を改善しましょう!

【日程・時間】毎週木曜日 8:30~9:00
【講師】山下 愛

    • 山下 愛
    • 講師プロフィール:山下 愛

      グラフィックデザイナー時代、運動不足による体調不良を経験。健康の大切さを感じ、フィットネス業界に転身。ピラティスインストラクター、介護予防運動指導員を経て、その後パーソナルトレーナーとして活動するようになる。所属ジムで月に100本以上のセッションを担当。アスリート、ビジネスマン、産後ママ、高齢者など幅広いクライアントのサポートを経験。現在はフリーで活動中。
      保有資格:NSCA CSCS, FTP マットピラティスインストラクター

筋トレストレッチ講座

Muscle training stretch course

講座概要

ひとりだとなかなか続かない筋トレをみなさんで楽しく頑張りませんか?無理のない範囲で身体に刺激をあたえましょう!

【日程・時間】毎週月曜日 9:15~9:45
【講師】山下 愛

  • 山下 愛
  • 講師プロフィール:山下 愛

    グラフィックデザイナー時代、運動不足による体調不良を経験。健康の大切さを感じ、フィットネス業界に転身。ピラティスインストラクター、介護予防運動指導員を経て、その後パーソナルトレーナーとして活動するようになる。所属ジムで月に100本以上のセッションを担当。アスリート、ビジネスマン、産後ママ、高齢者など幅広いクライアントのサポートを経験。現在はフリーで活動中。
    保有資格:NSCA CSCS, FTP マットピラティスインストラクター

韓国ドラマで学ぶ韓国語

Korean learned in Korean dramas

講座概要

韓国ドラマが好きな方、ドラマのワンシーンを観て韓国語を学びませんか?韓国語初心者から参加OK!一緒に楽しく学びましょう♪

【日程・時間】第3木曜13:00~、21:00~
【講師】阿多星花

  • 阿多星花
  • 講師プロフィール:阿多星花

    10歳の頃より花を学び始める。神奈川県立湘南高等学校卒、東京外国語大学卒(朝鮮語専攻)、ソウル大学言語学科交換留学、韓国での指導経験有。伊勢丹や日本橋三越でのワークショップなど多数。ミキハウス子育て総研「輝くママ」12期生。(SFC生け花上級講師、SFCフラワーデザイン上級講師、草月流生け花2級師範、韓国語通訳案内士)

整理収納講座

Organized storage course

講座概要

片付けの正解は人によって違います。脳タイプを診断してその人に合った片付け方を学んでいただきます。片付けの基本、場所別片付け方、リアル片付け相談など、1人ではやる気にならない片付けでも、楽しく学んで自然に身につけることができます。

【日程・時間】毎週金曜日午後2時15分〜3時
【講師】小川 淳子

  • 小川 淳子
  • 講師プロフィール:小川 淳子

    もともと片付けも掃除も苦手でズボラな性格です。ズボラならではの発想で、片付けをすることで全ての家事が楽になると考えました。これまで多くの人をイライラした毎日から解放し、ニコニコした生活を手に入れるお手伝いをしてきました。「楽してキレイ」にこだわる片付け術は私の強みです。皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています。よろしくお願い致します。 資格:整理収納アドバイザー1級

美眉講師の美眉レッスン

Beautiful eyebrows lesson

講座概要

オンラインで美眉体験!あなたの今の眉は本当にあなたの顔に合っていますか?眉ひとつで顔の印象はガラッと変わります!

【日程・時間】不定期
【講師】福井 真美子

  • 福井 真美子
  • 講師プロフィール:福井 真美子

    神奈川県横浜市在住
    経歴:美大卒業後、アパレルメーカー企画室へ就職。その後、音楽業界、映画音楽プロデューサーを経て、出産を機に専業主婦となり起業した夫をサポート。子育てがひと段落したタイミングで、メイクアップ講師になり現在に至る。
    資格:日本パーソナルメイク協会認定講師、化粧品検定2級
    趣味:水墨画・ファッション

誰でも楽しくできるDIY講座

DIY course that anyone can enjoy

講座概要

DIYで木材家具を作る際、楽しむために必要な事と方法をお伝えします!DIYが【楽しい】と思えるようになる講座です!

【日程・時間】不定期
【講師】角 裕太

  • 角 裕太
  • 講師プロフィール:角 裕太

    【DIYを楽しいに】を理念に掲げ、DIYの設計サポートを行っております。設計ができないと、仕上りが悪くなったり、作業中にサイズが合わない等、結果的にDIYが【楽しくない】ものになってしまいます。楽しいを具現化するために、ZOOMでCAD(設計図)を共有しながらお客様の好きな寸法、デザインをリアルで作成し、必要な工具、材料、おおよその値段をお伝えし木取り図を提供しております。この講座では、DIYで木材家具を作る際、楽しむために必要な事と方法をお伝えし、DIYが【楽しい】と思って頂ければ幸いです!

なりたい自分になるダイエット

Diet to be who you want to be

講座概要

ダイエット=我慢、禁止が必要なつらいもの…だと思っていませんか?ダイエットはしたいけど、甘いものはやめられない。お酒はやめずにダイエットしたい。激しい運動はしたくない。そんな方におすすめの「なりたい自分になるダイエット」講座です。ライフスタイルや価値観は、人それぞれ!だからこそ、あなたが「なりたい自分」になるためのダイエットマイルールを一緒に作っていきましょう。そして、今よりより健康的にやせる秘訣をお伝えします。

【日程・時間】不定期
【講師】渡辺 亜里夏

  • 渡辺 亜里夏
  • 講師プロフィール:渡辺 亜里夏

    大学にて栄養学を学び、管理栄養士の国家資格を取得。卒業後は「身近な存在の管理栄養士」になりたいと、ドラッグストアへ就職。​しかし、さまざまなストレスが重なったことで過食に走り、体重は10㎏増加。エステ、ダイエット食品、流行りのエクササイズ等さまざまなダイエット方法に手を出し、100万円以上を費やした。​しかし、まったく痩せず…最終的にたどり着いたのが食事はもちろん、心も整える健康的なライフスタイルを自分で決めていくというダイエット方法。すると、3カ月で楽々マイナス5㎏、トータルでマイナス10kgのダイエットに成功!自らの体験から、現在はフリーランスの管理栄養士として食と心理面の両方からのダイエットサポート中。やせた先にある「なりたい自分」を手に入れるダイエットを提案している。

幸せ構築マインドセミナー

Happiness Building Mind Seminar

講座概要

どんな考え方をしているかで、今起きていることが大きく変わってきます。今使っている言葉も、そのマインドから発せられます。逆に、言葉を変えていくと、起きてくる出来事も変わってきて、毎日が楽しくなってきたり、望むあなたになることができます。今まで普通に使ってきている言葉も本当の意味を知ったら、すぐにでも使いたくなります!そんな魔法の言葉をお伝えします。

【日程・時間】不定期
【講師】マツダビーナスユキコ

  • マツダビーナスユキコ
  • 講師プロフィール:マツダビーナスユキコ

    私は自分を見失い、何かやりたいけどわからないとずっと模索していた時に、いろんなセミナーを受けたり経験をしてきました。ですが、なかなか何をやりたいのか?どうしたいのか?そこから進めずに7,8年も、セミナーを渡り歩いて迷走していました。そんな私が4,5年くらい前にやっと抜け出すことができました。その時に出会ったのがマインドブロックの解放というものです。そのマインドブロックの解放などの技術を使うことによって、あなたが目標達成までにかかる時間を半分にすることができたり、人間関係を180度変えてしまうというという変化が起きています。いろんなセミナーなどを受けたり学んだりしているけどなかなか達成できない、思うようにいかないということで悩んでいる方に対してセミナーや個人セッションを行っています。

魅力的な声になる!艶声ボイトレセミナー

Become a fascinating voice! Voice training seminar

講座概要

声と話し方は、印象の約4割を左右します。
でも、 声は生まれ持ったので変えられないと思っていませんか?

大間違いです!
声は生まれ持ったものではありません。
誰でも心地よい声、イメージ通りの魅力的な声に変えることができます。

現役の国会議員や女優、ボーカリストをを指導するボイストレーナーが、
あなたの声をその場で輝かせる!
そんなセミナーを提供します。

・今日からできる【艶声】発声ボイストレーニング
・参加の方全員にプチ声質診断
・心を掴む「話し方」の極意レクチャー

【日程・時間】9/25 14:00
【講師】毛利 大介

  • 毛利 大介
  • 講師プロフィール:毛利 大介

    ビジネスボイストレーナー
    株式会社Voice Crew 代表取締役

    生来のダミ声で、声のコンプレックスに陥る。その際「良い声」「人の心を掴む声」を研究し、声を変えることに成功。コンプレックスを克服。誰でもトレーニングで良い声に変われることを確信する。
    その後シンガーとして、プロ野球、楽天VS中日戦の試合前国歌独唱を担当。

    2009年よりボイストレーナーとして声に悩む人々の指導にあたる。
    数々のメソッドを独自に生み出し、数少ない「ビジネスボイストレーナー」として、現在は経営者のスピーチ顧問をする他、現役国会議員のボイス顧問を務める。
    年間公演数は50本以上を数え、スクールでのレッスンのほか、全国の企業のセールス研修講師としても活躍している。

    また、YouTuberとして活躍する他、千葉テレビの番組オーナーとして「いい声ボイトレ研究所」をプロデュースしている。

ネタバレマジック講座

Netabare magic course

講座概要

【日程・時間】第3火曜日 16:30~17:00(30分)
【講師】近藤 敢太

  • 近藤 敢太
  • 講師プロフィール:近藤 敢太

    プロマジシャンとして活動しながら出張シェフやイベンターのお仕事もしているやり手マジシャン。
    得意マジックはコインマジックとフォーク曲げ!
    株式会社Ambitious Diva
    現在78名を超えるパフォーマーを抱えてる会社。
    マジシャンの派遣、育成、恋愛事業をおこなっている。
    モテマジックというマジックと恋愛を掛け合わせた恋愛コンサルをメインに日々モテ男を輩出しています。

知識なしで楽しめるアート鑑賞ワークショップ

Art appreciation course

講座概要

「みる」「かんがえる」「きく」「はなす」のコミュニケーションの基本を使った、知識に頼らない「アート鑑賞」を切り口、手段として、私たちの中に潜む「思い込み」や「先入観」に気づき、良好な人間関係構築や自分の生き方をより豊かなものにしていくためのワークショップです。

こんな方にオススメです!

●頭ではわかっているけど、なかなか向き合えない自分の先入観を対処、テコ入れしたい!
●コロナ禍の閉塞感でも凝り固まっている頭と心を、ほぐしたい。
●コミュニケーションをもっと円滑なものにしたい♪
●アート鑑賞の経験がないかた、アート鑑賞は知識がないと難しいから敷居が高いと思っているかた。
●アートをライフスタイルの中で、もっと身近なものにしたい。

そして今回、こんなベネフィットをご提供します!

☆価値観の枠がひとまわり広がる
☆他者理解が深まる
☆専門知識なくアートを楽しめる
☆今から美術館に行きたくなる♪

【日程・時間】10月1日、3日 20:00〜(各回先着5名)
【講師】稲田 尚久

  • 稲田 尚久
  • 講師プロフィール:稲田 尚久

    元教師の経験で伝えるコミュニケーションの達人「いなっち先生」
    岡山コミュニケーション研修講演企画代表

    24年間愛知県と岡山県の公立中学校で美術教師として勤務。
    2017年3月末で退職し独立。
    現在は主にコミュニケーションスキルと感情コントロールスキルを強みとし、子ども・親・働く人・経営者まで幅広く対応できる講師として、全国各地で講演会や企業研修、また子育て相談やカウンセリングの活動をしている。

お口のケアでー5歳肌に

Mouth care-5 years old skin course

講座概要

お肌がきれいな方を見ると素敵だなと思うことはありませんか?そんな肌美人をお口のセルフマッサージで目指しましょう! 歯茎には前進と繋がるツボがあります。そのツボを指で優しくマッサージすることで、口の緊張が取れ、お肌の血行も良くなり、唾液がたくさん出ます。その唾液には、若返りホルモンが入っています。艶のあるピカピカお肌を手に入れましょう!

【日程・時間】9/6 21:00、9/28 13:00~13:30
【講師】赤松 智香子

  • 赤松 智香子
  • 講師プロフィール:赤松 智香子

    歯科衛生士歴 24年 今まで沢山の方のお口のケアに携わらせて頂きました。29歳の時に口から身体の不調を治す先生と出会い、口と身体の繋がりを知り、口の大切さを広めたいと思いました。現在は、大阪でお口のケア専門サロン「き・ら・り」を運営しています。

美腸パン

Beautiful intestinal bread course

講座概要

腸に負担のかかる小麦粉を使わず、特別な米粉を使ったパン作り。初心者さん必見☆かんたん!おうちで!焼き立てパン! 親子で参加OK★オーブンがなくても大丈夫。トースターやフライパンでも焼けるパン。材料を混ぜるだけ。おうちで米粉パンを焼けるようになれちゃいます。

【日程・時間】第4水曜14:15〜(不定期)、8/25・9/18 20:00〜
【講師】いのぱん

  • いのぱん
  • 講師プロフィール:いのぱん

    普段は薬局で働く三児のママ
    10年以上3万人をこえる患者さんとかかわるなかで日々の食生活の大切さを痛感。

    ワーママ3人育児によるストレスも経験。

    たくさんの情報の中から
    自分に合ったものを選べるように

    食を楽しみながら、健康でいられる習慣を
    パン教室や腸活・ダイエットを通してお伝えしています。

    ☆美腸パン教室(自家製酵母パン・米粉パン・おうちパン)
    ☆美腸パン予約販売
    ☆不定期開催 いのぱんカフェ

楽しく踊ろうフラ

Let’s dance hula course

講座概要

オンラインで受けられるフラダンスのレッスンです。
みんな同じじゃなくていい。
音楽を感じて気持ちで踊りましょう!

9/27 11:30〜
【講師】山中布美代

  • 山中布美代
  • 講師プロフィール:山中布美代

    ハワイに魅了されフラに出会い、クムフラよりフラを学ぶ。踊ることだけではなく、alohaの精神も大事にしてそれを元に指導を開始。今現在もさらなる飛躍のため勉強中。

    【経歴】
    KONISHIKIのバックダンサーとして活動し、その後ハラウを主催。20年の経験を持つ。
    カヒコ団体1位、アウアナ団体3位入賞経験あり。
    スカパーのダンスチャンネルのフラ番組にて指導。
    都立公園にフライベントを独自開催し、3000人集客
    Hulu 明日海りおのアトリエにて元宝塚トップダンサーと共演、フラ指導。

はじめてのオカリナ教室

First ocarina classroom

講座概要

オカリナを初めて触れる方の教室です。
「アルトC管」を使用します。アルトC管のオカリナをお持ちでない方には、こちらから送らせていただきますので、ご相談ください。(プラスチック製2,200円(税込)、陶器製11,000円(税込)+送料)
楽譜の読み方、指使い、姿勢、など1から習います。

*オカリナを持ってない方は発送があるので1週間前までのお申込みとなります

9月23日 13:00〜13:30
【講師】Aya urara

  • Aya urara
  • 講師プロフィール:Aya urara

    2003年オカリナ奏者Naoと共に「オカリナDUOうらら」を結成。多方面にわたる演奏活動は、国内はもとより海外においても高い評価を獲得している。2014年Nightオカリナアンサンブルとしてホンソン国際オカリナコンクールにて大賞(1位)受賞。イタリアブドリオオカリナフェスティバル、台湾高雄オカリナフェスティバルに出演。日本オカリナアンサンブルコンクールにて審査員を務める。ナイトオカリナ楽団首席。ヤマノミュージックサロン川越講師。坂戸グランドホテルカルチャー講師。歌、チェロ、オカリナの「ルチェリーナ」メンバー。

アーシングって知ってますか?

Do you know Earthing?

講座概要

医者に行くほどでもないけれど、
なぜか、だるい!やる気が出ない!体調が良くない!
そんなことはありませんか?
もしかしたら、電磁波が原因かもしれません。
家の中で受けている電磁波は、意外と多いです。
目に見えないものだからこそ、霊媒師に依頼する前に、
しっかり理解して、対策することが重要です。
電磁波の基礎から簡単な対策までお伝えいたします。

9/29 19:00〜20:00
【講師】岡田 文徳

  • 岡田 文徳
  • 講師プロフィール:岡田 文徳

    テレワークが増えて、
・集中力の低下
・やる気の減退
・なにかわからない体調の悪さ
医者に行くほど、体調が悪いわけではなく、困っていました。

電磁波が原因と考え、電磁波デトックスを行なったところ、少しずつ回復し始めました。
多くの方が同じような状況にあるのではないだろうか?と思い、電磁波デトックスをお伝えすることが役に立つと考え、伝えることを始めました。

電磁波について、簡単にお伝えいたします。

    電磁波デトックスアドバイザー
2級電磁波測定士

    株式会社ディメーテル 代表取締役
    東京大学大学院 修士(工学)

空海秘伝の瞑想法

Kukai secret meditation method

講座概要

なぜ、Apple Google マイクロソフト インテル等の超優良企業が瞑想を取り入れるのか?
理由は簡単、業績、従業員幸福度などが劇的にアップするからです。

最新の脳科学でも瞑想によって

①ストレスが低減
②幸福度アップ
③脳の老化が防げる

これらのエビデンスがはっきり出ています。
日本では、イチローがタフな瞑想実践者です。稲盛和夫氏、松下幸之助氏も。
さあ、瞑想を実践してめちゃくちゃ成果を上げるのは、今度はあなたです!

講師のしんちゃん【長坂信聖】は瞑想歴30年。

この講座でご紹介し、実践するのは
いわゆる瞑想(マインドフルネス )をはるかに超える空海秘伝の瞑想です。

以下に、起業家がこの空海秘伝の瞑想を実践した成果(一部)をご紹介します。

①2週間の実践で125万円売上 (サロン経営者)
②ネットビジネス初心者6名が2週間で全員が30万円〜120万円売上
③30日の実践で200万円のコンテンツを初売上 (パーソナルトレーナー)
④2ヶ月の実践後、一部上場企業研修を3社受注 (研修講師起業家)

とっても楽しくて愉快な笑いいっぱいの講座です。

ここで瞑想を身につければ、一生の財産です。
この瞑想があなたの今後の人生をを根底で支え、
最高のタフネスなマインドを作る上げてくれます。

あなたのご参加をお待ちしています。

9/27(月) 10:45〜11:15
【講師】長坂 信聖(ながさか しんせい)

  • 長坂 信聖(ながさか しんせい)
  • 講師プロフィール:長坂 信聖(ながさか しんせい)

    空海密教を30年以上研鑽。恵果阿闍梨口伝の奥義を極める。現在最高位の「大聖人」
    自己啓発系2冊出版(Amazon1位)
    人々の能力・天才力・人格力を存分に発揮させるべく「金粉が出る空海秘伝の瞑想」を伝授している。会社経営者。
    モットーは『明るく、楽しく、元気に、わくわく!』
    家族を愛する5人の子供のイクメンぱぱ。
    東北大学経済学部卒業

映画で学ぶ英会話(英語コーチング・プチ講座)

English conversation learned from movies

講座概要

あなたに必要な英語力が、たった3ヶ月で手に入るとしたら?!
それを実現するのが英語コーチングです。

英語習得が劇的に加速する英語コーチングメソッドを使って、「字幕無しで映画が見られる」を体感して頂ける講座です!
映画で楽しく英語を学びましょう!

10月スタート(9月26日 10:00〜 「ニュージーランドからのスペシャルレポート」開催)
【講師】ノリコ・ラナ・スティーブンソン

  • ノリコ・ラナ・スティーブンソン
  • 講師プロフィール:ノリコ・ラナ・スティーブンソン

    現役の海外中央政府オフィサー兼英語コーチ。
    岐阜県出身。旧帝大を卒業後、某大手電気メーカー、外資系メーカーで法人営業を経験し現職に至る。現在は、イギリス人パートナーとニュージーランド在住。

    自分が英語に苦戦しあらゆる勉強法を試した経験から、英語力を効果的に実践レベルに引き上げるためには?をテーマとし、目標達成率 93.3%の英語学習メソッドを習得。
    ミッションは、日本から英語難民を無くすこと!

市販の調味料はもういらない!発酵食講座

Fermented food course

講座概要

ウィズコロナ時代に重要な免疫力を上げるために発酵食品が良いとは聞くけど···何から始めたら良いか分からない。
そんな方に送る、日本の伝統食品「麹」を使った発酵料理教室です。
調味料からも発酵食品が取れる置き換え調味料と、その活用法のオリジナルレシピたち。
たった30分の講座ですが、日常生活に取り入れやすい、元気になれるお料理のヒントが満載です!

不定期
【講師】本郷 聡子

  • 本郷 聡子
  • 講師プロフィール:本郷 聡子

    埼玉県川越市出身·在住。北海道大学農学部卒業後、農業団体に勤務。
    結婚後は転勤族の夫の転勤に伴い、各地に移り住みながら、三人の息子を育てて来ました。現在は、学習塾·麒麟館を札幌と川越で運営しつつ、各地で料理教室を開催し、子育て、PTA 活動、仕事などに追われる毎日の中で実践してきた「簡単でおいしく健康に良い食事作り」を提案しています。
    特に最近は、免疫力を高める麹文化を国内・国外に広めるべく、発酵料理教室に力を注いでいます。

陰ヨガ。ヨガ。夜陰ヨガ。

Yin yoga. yoga. Night shade yoga.

講座概要

【陰ヨガ】
陰ヨガは筋肉の緊張をとり、一つのポーズを数分(少々長めに)キープしていくものです。それにより身体の深層部からほぐし、リラックス効果や柔軟性を高めていきます。
陰ヨガは通常のヨガと違い、動きも静かでシンプルな上、坐位や仰臥位で行うことが多いので、ヨガの初心者、高齢者の方にも安心してご参加いただけます。
(ご用意できればヨガブロック2個ご準備ください。無ければバスタオル2枚でも大丈夫です。)

【ヨガ】
全身をまんべんなく使い、呼吸に合わせてポーズを取り、心身の健康を得ていくものです。
柔軟性や筋力アップはもちろん、心の安定やストレス解消など、多くの効果が期待できます。

陰ヨガ:第1.3水曜 8:30〜
ヨガ:第2.4 8:30〜
夜陰ヨガ:第1.3木曜 21:00〜
【講師】柴田 江里子

  • 柴田 江里子
  • 講師プロフィール:柴田 江里子

    主にフィットネスクラブでエアロビクス、ステップ、ヨガのレッスンをしております。
    一緒に楽しく身体を動かし、心身共に日々健康に過ごしていきましょう!
    皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

もう野菜は腐らせない!発酵野菜講座

Fermented vegetable course

講座概要

野菜の仕込み方と、発酵野菜のいいところ
発酵野菜で、ちょっぱや1品レシピを行います!
発酵野菜はお野菜がもともと持ってる乳酸菌を塩水の中で育て、お野菜のタンパク質や糖質を最小限に分解させ発酵したお野菜です。漬物のような感じになります!

10/8 21:30〜
【講師】樋口 梨沙

  • 樋口 梨沙
  • 講師プロフィール:樋口 梨沙

    株)クオリアフィールド

    【保有資格】
    理学療法士、上級食育アドバイザー、和のアロマyuicaインタープリター

ヨル15分朝10分で焼き立ておうちパン

Freshly baked home bread course

講座概要

夜10分・朝15分で作れる、こねずに簡単おうちパン。
トースターやグリルで焼ける手軽さが大好評です。
パン生地は最大5日、作り置きも可能です。
食べたい時に焼き立てを味わえる、無添加で安心安全なパン作りをお伝えしています。

土曜10:30〜(不定期)
【講師】井浦 真奈美

  • 井浦 真奈美
  • 講師プロフィール:井浦 真奈美

    ケアマネージャー時代にガンになり、2度の手術で仕事を辞めざるを得なくなりました。
    そんな失意の中で希望を見出すきっかけとなったパン作り。
    柔らかなパン生地と部屋中にただよう香りに感じる癒し効果や、食と体について学んだ大切なことをたくさんの人に伝えたいと思いパン教室を始めました。

    やきたてパンの香りは、人を幸せな気持ちにします。
    手づくりパンでお子さんから大人まで、大切な人達のココロとカラダをケアする「パン×食育」を応援します。

子育てが100倍楽しくなる♪座談会

Roundtable discussion that makes child-rearing fun

講座概要

気軽になんでも話せる座談会です。
子育てのこと、ご自身のこと、最近ハマっていること、なんでも気軽に話してみませんか?前半30分は子育てに関する講義、後半は座談会を行います。
木曜の午後、お茶とお菓子を片手にお気軽にお集まりください!

9/30 15:00〜16:00
【講師】あわしま えりな

  • あわしま えりな
  • 講師プロフィール:あわしま えりな

    現在中3と小4の男の子のママ。長男出産後、仕事・育児の両立に悩み出会ったのが、「発達を促すベビーマッサージ」。赤ちゃんの身体のしくみを学ぶとともに、親の軸の在り方を学び、「親の軸が整えば、子どもが生き生きと育つ」という理念の元、親の体の不調を整えて、綺麗になれるホリスティックサロンを横浜と五反田にて展開。

エリカの楽しい英会話

Erica’s Fun English Conversation

講座概要

とにかく、楽しく英会話を習える講座です!
写真や動画を観ながら英語に触れるので、目と耳がつながって、頭に入りやすいんです。
時には子供向けのゲームをすることも!
1時間があっという間に過ぎてしまう楽しい講座です。

火曜10:00,木曜11:15
【講師】エリカ

  • エリカ
  • 講師プロフィール:エリカ

覚えて話す英会話

Remember and speak English

講座概要

英語を話したいけれど、とっさに言葉が浮かばない。それはインプットが足りないからです。まずは繰り返し例文をひたすら覚える→声に出す→使ってみる。その練習をしていくと自然に出てくるようになります。
初級者、中級者さん一緒に英語を学びませんか?

不定期(月1日又は2日) 次回10月18日20:00~20:45
(10月11日 イギリスからのスペシャルレポート開催!)
【講師】ウェーバーまなみ

  • ウェーバーまなみ
  • 講師プロフィール:ウェーバーまなみ

    OL時代に英語を学び、オーストラリアから帰国後、念願の貿易関係の仕事に転職。その後、さらにイギリスで貿易を学ぶ。趣味のアロマセラピーや解剖学などの資格も保有。ヒースロー空港でチェックインやVIPのサービス、ドイツでの2年半の語学留学を経て、2005年よりイギリスに家族で移住。13年間、子育てをしながら、物流、営業の仕事に従事。他言語を学ぶにあたり、耳からの習得、アウトプットの重要性を認識。簡単な英語で多くの人が世界中の人とつながって、楽しい人生を遅れるようにサポートしていきたいです。

ゆるベジ×プラントベースクッキング

Loose veggie x plant-based cooking

講座概要

プラントベースという言葉、ご存知ですか? 最近、IKEAやKAGOME、モスバーガー、ハーゲンダッツなど、大手企業も取り組み始めている、直訳すると、プラント(Plant)=植物 ベース(based)=由来。
健康や環境負荷を減らすために野菜をたっぷり取ろう!というもの。
13年前に、子どもに野菜を食べさせたい、想いを持つお母さんたちに応える形で、あな吉さん(吉祥寺在住の料理研究家)がはじめた“ゆるベジ”も同様です。
お肉やお魚も食べてOK!さらに、野菜たっぷりおうちごはんをいただいて、より健康になりませんか?

9/21(火) 14:15-14:45
【講師】前原 敏子(まえはら としこ)

  • 前原 敏子(まえはら としこ)
  • 講師プロフィール:前原 敏子(まえはら としこ)

    子どもが重度の卵・乳製品アレルギーとなり、毎日作れて、家族も美味しくて、健康にも良い食事を探す中で、肉・魚・卵・乳製品・白砂糖不使用の“ゆるベジ”にであう。
    “野菜あそび”のような、わくわく簡単に作れて、家族が喜ぶ料理にはまり、次第に野菜嫌いに悩むお母さんたちを助けたいと考え、2016年にインストラクターに。
    2018年、福岡で講師活動スタート。子育て中のお母さんを中心に、食材にこだわる生協などと一緒に、ゆるベジをお伝えする。2020年4月、コロナ渦で京都への転勤をきっかけに、オンライン料理教室「つながる台所☆一緒に作る野菜おうちごはん」を始める。

CANVAを使ってみよう!!

Let’s use CANVA!!

講座概要

Instagramの投稿などに使用する画像を、Canvaという無料で使えるアプリを使って簡単に作る方法や差別化できるちょっとしたコツをお伝えします。

10/11、25
【講師】小川 裕子

  • 小川 裕子
  • 講師プロフィール:小川 裕子

    ーーーワクワクしながら集客したい!ーーー

    こんにちは、小川裕子です。SNSで目を惹く、集客のためのバナーやチラシづくりについて教えています。また、グラフィックデザイナーとして個人事業主・起業家・小規模店舗のための「やりたいことを実現するデザイン(チラシ|パンフレット|名刺|ロゴ|ポスター|展示会パネル|Webバナー|ブログトップ画像など)」をAdobe IllustratorやPhotoshopで制作しています。

    集客の先にあるのは、素敵なお客さまとの出会い。その出会いを最高のものにするため、色々なデザインツールをご用意しています。
    グラフィックデザイナー歴19年。安定した品質と、わかりやすいデザインにご好評をいただいております。

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