背中スッキリ肩甲骨はがし/垂れ尻が美尻に育つ簡単セルフケア/　　　　　　　　　　むくみ脚が5分でスッキリ美脚セルフケア

講師プロフィール

大阪で、何歳からでも重力に負けないからだに変わるボディワークをお伝えしています。
私は今、アラフィフ真っ最中。
今が一番、若いころよりも洋服をキレイに着こなせて、重力に負けないスタイルになれています。
とはいえ、はじめからこうだったわけではありません。

5年ほど前の40代半ばのころに、ドーンッとやってきた体型のくずれにため息をついていました。
そんな時に知ったのが、古武術のからだの仕組みを活用した”からだを柔らかくする”レッスンでした。
そのレッスンでからだの仕組みを教えてもらうと、柔軟性が上がるだけでなく、スタイルアップ効果もあ

り、「からだって簡単に変われるんだ！」と感激。
からだは仕組み通りに動かすだけで、何歳からでもキレイと元気のパワーが溢れてきます。